Sicher und soverän unterwegs mit dem E-Bike
Fahrsicherheitstraining für E-Tourenrad oder E-MTB
in Zusammenarbeit mit dem ADFC und der VHS
Fahrrad-Codierung am 25. Mai beim ADFC-Termin möglich!
(Registrierung des Fahrrads bei der Polizei)
Termine:
Grundkurs für E-Tourenrad in Lengenwang
Sa. 25.05.2024 14:00h
E-Touren-Rad bzw. SUVs, ATB, oder MTB-Einsteiger!
Das Fahren mit dem E-Bike macht Spaß, gibt viel Freiheit und erweitert den Radius der Touren.
Vor allem unter dem Sicherheitsaspekt gibt es aber auch einiges zu beachten, um Unfallgefahren und den Verschleiß am Rad zu minimieren.
Dieser Kurs zeigt nicht nur E-Bike-Einsteigern praktische Übungen für eine sichere Fahrtechnik wie Anfahren, Bremsen, Kurventechnik und Bergabfahrten.
Dazu gibt's hilfreiche Tipps zur Elektronik und Akku-Behandlung.
Der Nachmittag gliedert sich in einen Theorieteil und einen Praxisteil mit kleiner Ausfahrt.
Bitte mitbringen: eigenes E-Bike, wetterangepasste Kleidung, Fahrradhandschuhe ein Getränk und einen Snack.
Es besteht Helmpflicht!
Dauer: ca. 3 Std
Treffpunkt: Lengenwang Sportgelände
Grundkurs E-Tourenrad und E-ATB in Marktoberdorf
Fr. 26.04.2024 14:00h
ausgebucht!
Fahrsicherheitstraining für eine unfallfreie Fahrt
Das Fahren mit dem E-Bike gibt viel Freiheit, aber es gibt auch einiges Neues zu beachten. Dieser Kurs zeigt nicht nur E-Bike-Einsteigern praktische Übungen für eine sichere Fahrtechnik wie Anfahren, Bremsverhalten, Bergabfahrten. Es werden auch hilfreiche Tipps zur Elektronik und Akku-Behandlung vermittelt. Der Nachmittag gliedert sich in einen Theorieteil und einen Praxisteil mit kleiner Ausfahrt.
Zielgruppe: E-Touren-Rad- oder E-Komfort-Mountainbike-Radler/Radlerinnen.
Bitte mitbringen: eigenes E-Bike, Helm, Schreibzeug. Ein Getränk und einen kleinen Snack nicht vergessen.
Es besteht Helmpflicht!
Dauer: ca. 3 Std
Treffpunkt: Marktoberdorf, Ettwieser Weiher
Reparaturkurse
Kleine Gruppen – max. 6 Teilnehmer/Teilnehmerinnen
Jetzt ist genau die richtige Zeit für Rad-Pflege und Service. Durchgecheckt kann es im Frühling sofort wieder losgehen. Mit dem richtigen Know-How könnt ihr einiges an eurem Bike selbst prüfen, reparieren und pflegen.
Ich möchte euch dabei unterstützen und biete deshalb verschiedene Reparaturkurse an. Inhalte:
Basis-Kurs:
Schlauch- und Reifenwechsel, Hinterrad-Ausbau, richtiger Luftdruck, Sicherheitscheck, Tipps rund ums Rad sowie Pfleghinweise
Aufbaukurs:
Bremsbeläge wechseln, Bremssattel einstellen, Schaltung einstellen, Gabel- und Dämpfereinstellung am MTB
Kurse nur für Frauen / Basis und Aufbau
Hier sind Frauen unter sich - Inhalte wie oben.
Termine auf Anfrage - mind. 3 Bikerinnen
Inhalt und Termine:
Basis-Kurse:
Schlauch- und Reifenwechsel, richtiger Reifendruck, Reifengrößen und Ventil-Arten, Sicherheitscheck, Pflege-Tipps
Dauer: ca 2,5 Std
Termine: nach Absprache
feste Termine wieder im Winter 2023/2024
Preis: € 30,00 / Person
Aufbaukurse:
Bremsbeläge wechseln, Bremsen/Bremssattel einstellen, Verschleißkontrolle von Bremsbelägen, Schaltung einstellen, Schaltzug wechseln, Gabel- und Dämpfereinstellung am MTB
Dauer: ca. 2,5 Std
Termine: nach Absprache
feste Termine wieder im Winter 2023/2024
Preis: € 30,00 / Person
Individuelle Kurse max. 2 Personen – 1 Rad
Hier kannst du deine ganz persönlichen Fragen stellen, die dein eigenes Rad betreffen,
egal ob Basics oder spezielle Anliegen. Direkte Instandsetzung bei gängigen Defekten ist dabei unter Anleitung möglich. Vorausgesetzt Teile liegen vor und die Reparaturzeit bleibt in der Kurszeit.
Dauer: ca. 2-3 Std, je nach Reparaturaufwand usw.
Termine: nach Absprache
Preis: € 60,00 / Stunde, zzgl. Ersatzteile
Anmeldung:
Tel: 08364/9859039 oder: [email protected]
oder Kontakt
Touren - macht meine Frau : - ))
geführte E-Bike Touren, abseits vielbefahrener Strecken
Meine Lebensgefährtin Roswitha Hofmann hat für alle E-Radler und Radlerinnen, Einheimische, Ausflügler und Urlauber die schönsten Strecken im Ostallgäu ausgesucht. Auf den entspannten Touren bleibt genug Zeit um über Landschaft, Leute und Landwirtschaft zu plaudern. Eine Einkehr gehört natürlich auch dazu. Mehr Infos und Termine findet ihr hier:
E-Bike Fahrtechniktraining
aktuelle Termine siehe oben.
Fahren mit dem E-Bike macht Spaß, hat aber nicht nur für Einsteiger manche Tücken. Das E-Tourenrad oder E-Mountainbike verhält sich anders als ein Rad ohne Motor. So erhöht eine sichere Fahrtechnik den Fahrspaß und reduziert zugleich das Unfallrisiko. In den Kursen gibt es praktische Übungen zu Anfahren, Bremsverhalten, Bergabfahrten und es werden hilfreiche Tipps zur Elektronik und Akku-Behandlung vermittelt. Mehr Infos und Termine findet ihr hier:
geführte Wanderungen
Eintauchen - genießen - abschalten ...
das ist Wandern im Allgäu!
auf den Genusstouren in unserem wunderschönen Ostallgäu kannst du Natur erfahren, Landschaft erleben und Ruhe genießen, z.B. auf stillen Wegen im Moor.
Roswitha sucht auch hier weniger begangene Wege abseits der Hotspots aus. Sie plant auch gerne individuelle Touren für euch!
Mehr Infos und Termine findet ihr hier: